i7-8700K 玩游戏帧数不稳，如何提升 CPU 性能？

我目前使用 i7-8700K 处理器，搭配 Z370 主板和 RTX 3070 显卡，内存是 16GB DDR4-3200。主要玩《使命召唤：战区》和《赛博朋克 2077》，但 CPU 占用率经常到 90% 以上，帧数波动很大，从 60 到 100 帧来回跳。已尝试更新驱动、关闭后台程序，效果不明显。预算约 2000 元，想知道如何提升 CPU 性能以获得更稳定的高帧率。